La carga mental de las mujeres... y la de los hombres
Editorial LAROUSSE
Espanya peninsular
- Editorial LAROUSSE
- ISBN13 9788417720186
- ISBN10 8417720189
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 224
- Any Edició 2019
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica amb solapes
- Audiència General / Comerç
Matèries
Psicologia SocialLa carga mental de las mujeres... y la de los hombres
Editorial LAROUSSE
Espanya peninsular
Detalls del llibre
El concepto de «carga mental» ha irrumpido entonces en nuestras vidas: organización de la vida doméstica, de la vida laboral, gestión de las comidas, de las compras, de las vacaciones, de las reuniones, de las agendas, aceleración y compresión del tiempo... Tanto las personas solteras como las que viven en pareja, las mujeres o los hombres que se dedican al hogar, los divorciados... todos pueden verse afectados en un momento dado de sus vidas por una sensación de sobrecarga, ciertamente mental, pero también fisiológica.
¿Cómo detectar e identificar la carga mental? ¿Qué medios se pueden poner en práctica para no acabar sobrepasados? ¿Cómo organizar la vida y la supervivencia de la pareja en caso de carga mental?
Este libro pretende dar respuesta a estas y a otras muchas preguntas, al tiempo que ofrece un recorrido histórico, sociológico y terapéutico sobre el concepto de carga mental, tan inédito como original. El objetivo de La carga mental de las mujeres...y la de los hombres consiste en poner a disposición de todo el mundo una serie de técnicas adaptadas para simplificar el día a día.