Gic: Gimnasia integral Consciente
Editorial EDITORIAL HUMANITAS, S.L.
Espanya peninsular
- Editorial EDITORIAL HUMANITAS, S.L.
- ISBN13 9788479104818
- ISBN10 8479104813
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 150
- Any Edició 2014
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica amb solapes
Matèries
IogaGic: Gimnasia integral Consciente
Editorial EDITORIAL HUMANITAS, S.L.
Espanya peninsular
Detalls del llibre
Ejercicios, meditaciones, afirmaciones, relajaciones y técnicas respiratorias para conectar con tu fuerza interior.
La Gimnasia Integral Consciente, nos ofrece la posibilidad de conseguir lo que en Taoísmo se llama wu wei, es decir, un equilibrio total con la naturaleza y con nosotros mismos, haciendo que así cada acción sea la "acción perfecta".
Es una nueva manera de enfocar el sentido del ejercicio y de la meditación que incidirán en un mayor equilibrio tanto psicológico como fisiológico, en un incremento de nuestra salud y energía y en un aumento de nuestra consciencia corporal.
La G.I.C. acompaña, comprende, ayuda, observa, nutre y crea autoestima, confianza, calma, fuerza, pasión, crecimiento, éxito, conexión interna y poder personal a través de la sencillez y la honestidad de la práctica de sus ejercicios.
La Gimnasia Integral Consciente nos hace entender que cuando estamos mal y hay necesidad de cambio, ese cambio debe partir de nosotros y no de los demás. Si tú cambias, cambian las cosas.