El pequeño libro para perder mucho peso
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
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Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
- ISBN13 9788425355806
- ISBN10 842535580X
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 144
- Col.lecció GRIJALBO #
- Any Edició 2017
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Dietètica I NutricióEl pequeño libro para perder mucho peso
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
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Espanya peninsular
Detalls del llibre
Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que todo y nos lo cuenta en este pequeño gran libro.
Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación y estilo de vida con las que consiguió perder 30 kg en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor.
Tras tan solo una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo.