¿Qué rasgos de personalidad caracterizan a las personas de éxito? ¿Cómo podemos sacar el máximo partido de nuestras capacidades? ¿Qué puedo hacer para incrementar la calidad de mi vida personal y profesional? ¿Por qué existe tanta diferencia entre lo que consiguen en la vida unas personas y otras? ¿Qué estilos de pensamiento y estrategias han servido a Walt Disney, Michael Jordan, Leonardo Da Vinci o John F. Kennedy para alcanzar la excelencia? El programa de alto rendimiento personal desarrollado por Juan Planes y plasmado en este libro es el resultado del estudio de las estrategias y técnicas utilizadas por deportistas de élite, empresarios de éxito, líderes sociales, artistas geniales y grandes científicos para alcanzar resultados extraordinarios. Los análisis y conclusiones que encontrará en esta obra están basados en cientos de trabajos de investigación sobre la conducta humana y el rendimiento profesional realizados en las más prestigiosas universidades del mundo. Las estrategias que descubrirá son el fruto de la selección de lo mejor de las técnicas de máximo rendimiento, desarrollo personal y comunicación de los expertos internacionales más influyentes.