500 ejercicios para el equilibrio
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
- ISBN13 9788491112952
- ISBN10 8491112952
- Tipus Llibre
- Pàgines 201
- Any Edició 2018
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica amb solapes
Matèries
Esports500 ejercicios para el equilibrio
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
Espanya peninsular
Detalls del llibre
La carencia, aunque temporal, del equilibrio y la sensación de vértigo que puede provocar en algunas situaciones particulares nos hacen comprender, o al menos recordar, lo esencial que es el sentido del equilibrio en la vida cotidiana. Si este sentido es para todos muy importante, aún lo es más para aquellas personas que desarrollan (por afición o por profesión) actividades en las que el equilibrio e stá implicado en mayor medida, es decir, en los deportes, la danza, la gimnasia, la educación física, las artes marciales, el esquí, el patinaje, el windsurf, la lucha, el ciclismo, etc. El autor, un experto en este campo, presenta y analiza todos los temas relacionados con el equilibrio, profundizando en los aspectos de tipo biológico, mecánico, psicológico y funcional. Además, presenta numerosos ejercicios prácticos de gran utilidad para el aprendizaje y la didáctica del equilibrio, en términos que pueden interesar tanto al lector común como al practicante de cualquier actividad deportiva o motriz; tanto al técnico de rehabilitación como al entrenador apasionado o al alumno de INEF. Fruto de estudios, experiencias, documentación y experimentos, el volumen contiene unos 500 ejercicios para la afinación y recuperación del equilibrio, en un recorrido social que va del niño al atleta y del acróbata al anciano.