Detalls del llibre
In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kabat-Zinn's groundbreaking book, Full Catastrophe Living.
Llegir més - Autor/a Bob Stahl
- ISBN13 9781684033553
- ISBN10 1684033551
- Pàgines 256
- Any Edició 2019
- Fecha de publicación 31/10/2019
- Idioma Alemany, Francès



