Detalls del llibre
YOGA KITCHEN le presenta un nuevo estilo de vida: 1 semana de inmersión en el yoga y 4 semanas de menús vegetarianos que le guiarán en un viaje tanto personal como espiritual por los chacras. Los hábitos que diariamente cultivará durante este plan interiorizarán la práctica del yoga y aumentarán su nivel de disciplina. Así mismo, su mente, su cuerpo y su alma se nutrirán cada día con 3 recetas fáciles de preparar que siguen principios de alimentación saludable, encaminada a aumentar la calma, la claridad y la energía. Descubra más de 70 recetas basadas en la alimentación tradicional yóguica, que sigue un modelo sátvico (puro), o lactovegetariano: en la dieta predominan frutas, hortalizas y productos lácteos, y están excluidos los alimentos estimulantes, como huevos, ajo o cebolla, así como los que contienen cafeína, que alteran la mente. Consiga una auténtica conexión consigo mismo, y deje que la práctica del yoga le ayude a encontrar su verdadera paz interior y la libertad.Biografía del autorKimberly Parsons es una destacada naturópata, chef, empresaria y ponente. Como chef, su objetivo consiste en enseñar a cada uno a escuchar su propio cuerpo, atento a los signos y síntomas, para conseguir salud y felicidad duraderas. Kimberly imparte clases de cocina por todo el mundo, además de elaborar platos saludables a medida para sus clientes.
Llegir més - Enquadernació Tapa dura
- Autor/a Kimberly Parsons
- ISBN13 9788416407835
- ISBN10 8416407835
- Pàgines 192
- Any Edició 2020
- Fecha de publicación 01/03/2020
- Idioma Castellà
- Alto 254 mm
- Ancho 180 mm
- Peso 770 g
Ressenyes i valoracions
Yoga Kitchen (Castellà)
Plan semanal de alimentación vegetariana con más de 70 recetas
Llegir més - De
- Kimberly Parsons
- |
- Cinco Tintas (2020)
- 9788416407835



