Así, tal cual eres, eres suficiente. Todos tenemos la capacidad de reconstruirnos abrazar los problemas, como un despertar hacia un nuevo cambio personal, aunque las crisis y los dramas nos lleguen a dejar sin aliento y sin ganas de salir adelante. El cerebro, a veces, nos juega malas pasadas, porque dejamos que hable mucho yà ¡es un cotorro! Por todo esto, si estás pasando por un momento complicado, este libro es para ti. A través de un simple algoritmo, Raquel Hermida te orienta para salir de tus miedos dudas. Para empezar a jugar en la vida. Cada día es un día menos, ¡no lo olvides! Dale valor a lo que ya tienes y a lo que puedes conseguir: conecta con tu interior y deja de vivir con el piloto automático puesto, para ponerte en acción con su técnica deà «A la de unaà, a la de dosà, yà, a la de tresà ¡Hazlo!» ¡Encuéntrate y sal a ganar en tu día a día! Emplea la propuesta de la autora: cinco pasos muy sencillos que te harán cosquillas hasta interiorizar que no puedes seguir siendo un muerto viviente.