Un fora de sèrie. Un heroi. Una persona extraordinària. Kilian Jornet és l'actual campió mundialde skyrunning, una de les proves físiques més dures del planeta. Ha pujat i ha baixat el Kilimanjaromés ràpidament que cap altra persona al món. Ha fulminat tots els rècords mundials en cada repte que s'ha proposat: l'Ultra Trail del Mont Blanc, la Transpirenaica, la volta al llac Tahoe... Córrer o morir és el diari d'un guanyador, una filosofia de vida, una lliçó exemplar per a tots nosaltres.