Amamentar não deve ser obrigatório nem o leite materno é insubstituível mas é a atitude natural da mãe, contentora durante a gestação, que agora tem o filho nos braços. Amamentar é tão natural com pegar no filho ao colo ou cantar-lhe para adormecer. Transforme o amamentar num prazer inesquecível para os dois. Mas após o primeiro mês, aprenda com a leitura deste manual a tirar e conservar o seu leite e, de vez em quando, saia para jantar ou ir ao cinema com o pai do seu filho. Maria do Céu Soares Machado, do «Prefácio»