En la presente obra, la autora, con valentía y generosidad, nos pone al descubierto sus experiencias más íntimas y prácticas en la línea de una autoayuda eficaz, sencilla, 'de andar por casa', lejos de la insanciable búsqueda de remedios ajenos a lo que nos es más inmediato y urgente: salir al paso de nuestras muchas limitaciones, hijas, en su mayoría, de una sociedad que genera un imparable autismo. Este es un libro práctico, indispensable para entendernos mejor, para coger las riendas de nuestras vidas y aprender que para ser felices nos basta con un poco de cielo azul encima de nuestras cabezas, un vientecillo tibio y la paz del espíritu.