Detalles del libro
Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar seguridad. Del mismo modo, Umpiérrez da también las claves para mejorar la seguridad personal y la confianza en uno mismo.
Leer más - Encuadernación Bolsillo
- Autor/a Álvaro Umpiérrez Rapetti
- ISBN13 9788417828622
- ISBN10 8417828621
- Páginas 144
- Año de Edición 2020
- Fecha de publicación 01/07/2020
- Idioma Castellano
- Colección SALUD Y BIENESTAR
Reseñas y valoraciones
Defiéndete
Manual de autodefensa para mujeres
Leer más - De
- Álvaro Umpiérrez Rapetti
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- Arcopress Ediciones (2020)
- 9788417828622



