Surge o diagnóstico de uma doença autoimune e a vida passa a ser um laboratório de experiências e aprendizagens sobre os processos de adaptação constantes, para os quais a doença nos empurra. A minha história pretende ser um contributo para todas as pessoas com doença autoimune, particularmente aquelas com Nefropatia IgA, oferecendo várias ferramentas para lidar com esta mudança tão impactante, quer através da utilização de conhecimentos da medicina atual (enfermeira) como do yoga ancestral (professora de yoga).