Super Size Me es un juego en el que sólo existen cuatro reglas básicas. No puedes elegir, sólo puedes comer lo que te ofrece el establecimiento. No puedes pedir raciones grandes, a no ser que te ls ofrezcan. No puedes escaquearte, tienes que comer cada producto al menos una vez. No puedes renunciar a las tres consumiciones dirarias recomendadas, desayuno, comida y cena. Tienes 30 días para ver qué le ocurre a tu cuerpo. ?Juegas o prefieres mirar