¿Posees lo que compras o las compras te poseen a ti?.

¿Experimentas euforia al comprar, seguido de culpabilidad y arrepentimiento? ¿Cómo te sientes cuando te das cuenta de que lo que has comprado no era necesario y encima te dejó sin dinero?

Lo que para algunos puede considerarse un «golpe de suerte», para mí se convirtió en uno de los aprendizajes más grandes de mi vida. La superación de mi compulsión a las compras ha hecho que este manual nazca para dar voz a todas las personas que padecen esta adicción tan aceptada por la sociedad. Lo que tiene en sus manoses un conjunto de herramientas prácticas para, paso a paso, vencer la dependencia a las compras compulsivas. Es una invitación a que tome el verdadero poder de su vida «su amor propio». La salud emocional y el autoconocimiento son los pilares principales sobre los que se asienta esta obra.

Belén Sillero, Alicante (1979) es una aficionada a la escritura terapéutica, actividad que comenzó a raíz de superar una fuerte adicción a las compras. Escribir su historia personal y las herramientas que le ayudaron a salir le resultó muy sanador.

Empezó con su transformación personal en 2013, apoyada por las enseñanzas meditativas y el trabajo psicocorporal hasta convertirse en instructora avanzada de meditaciones activas.

Es diplomada en Turismo y empresaria de profesión. En la actualidad se está formando como terapeuta psicocorporal.

Vivir el presente con plenitud y consciencia es su prioridad ahora.