Habitar-me convida o leitor a realojar e a religar toda a inteligência e sabedoria que o habitam, desenvolvendo um profundo estado de conexão e presença mindful, e a reconhecer a linguagem de cada um dos seus cérebros para que aprenda a comunicar com e a partir deles em congruência e alinhamento internos, consolidando, dentro de si o acesso à sua consciência criativa e construindo um lugar de amplitude percetiva e de conexão ao ritmo da vida.