A la manera de les velles lectures de refectori, Eva Benet, escriptora i dietista, ens proposa uns contes, alegres i didàctics, per a explicar als nens i nenes durant les menjades.Vint-i-quatre contes sobre vint-i-quatre plats d'un menú infantil, amb una explicació a banda a partir de les bondats nutricionals de cada ingredient.