Preocupa-te a opinião dos outros, que possam não gostar de algo ou o achem ridículo? Queres ter sempre razão? Estás farto de injustiças? Consideras-te exigente contigo mesmo? Julgas o que os outros fazem à primeira vista? Convives com um familiar, companheiro ou chefe com um grande ego e isso faz-te sofrer?

Por detrás destas questões está o ego, o teu «falso eu», o eterno juiz, quem achas que és, mas na realidade não és. É onde se escondem as tuas inseguranças, os teus medos, os pensamentos negativos, a importância que dás às opiniões dos outros, ou a forma como te relacionas com os que te rodeiam. É ele o principal obstáculo à tua felicidade.

Ne stas páginas, aprenderás a lidar com ele e a conectares-te com o teu verdadeiro ser para assumires o controlo da tua vida e do teu bem-estar. Atreve-te a tomar as tuas próprias decisões e viverás a vida em pleno.

Um guia para te encontrares, sentires libre e conseguires paz interior.