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Potencia tu salud

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ALIMENTACIÓN ? INTROSPECCIÓN ? RECETAS ? EJERCICIOS ? PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo ...

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  • Editorial INTEGRAL
  • ISBN13 9788491182535
  • ISBN10 8491182535
  • Tipus LLIBRE
  • Pàgines 240
  • Idioma Castellà
  • Rang Edat de lectura, anys Des de 18

Potencia tu salud

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ALIMENTACIÓN ? INTROSPECCIÓN ? RECETAS ? EJERCICIOS ? PRÁCTICAS ENERGÉTICASVeintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo ...

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Detalls del llibre

ALIMENTACIÓN ? INTROSPECCIÓN ? RECETAS ? EJERCICIOS ? PRÁCTICAS ENERGÉTICAS

Veintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. 

Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se ha diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo y para revitalizar el cuerpo y la mente, adoptando nuevos hábitos de vida sanos y equilibrados. 

En esta obra, gracias a los principios y las prácticas holísticas, encontrarás consejos sobre la alimentación y el modo de vida, podrás poner en marcha el programa con recetas adecuadas, harás esfuerzos con ejercicios diarios y efectuarás prácticas energéticas para ser plenamente consciente de ti mismo.