Guía práctica de Yin Yoga mindfulness. Calma tu mente y aumenta tu energía. Todo comienza quí y ahora
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
Espanya peninsular
CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: ...
Llegir-ne més...- Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
- ISBN13 9788491119326
- ISBN10 8491119329
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 80
- Col.lecció Salud y vida natural #
- Any Edició 2022
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Guía práctica de Yin Yoga mindfulness. Calma tu mente y aumenta tu energía. Todo comienza quí y ahora
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: ...
Espanya peninsular
Detalls del llibre
CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.