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Tu cuerpo en llamas. Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento

Autor Beatriz Larrea / Marian Rojas Estapé

Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L

Tu cuerpo en llamas. Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento
-5% dte.    18,90€
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Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades com...

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  • Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L
  • ISBN13 9788413842622
  • ISBN10 841384262X
  • Tipus LLIBRE
  • Pàgines 336
  • Col.lecció VARIOS #
  • Any Edició 2022
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica
  • Audiència General / Comerç

Tu cuerpo en llamas. Todas las claves para combatir la inflamación y revertir el envejecimiento

Autor Beatriz Larrea / Marian Rojas Estapé

Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L

Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé ¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades com...

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Prólogo de Dra. Marian Rojas Estapé



¿Sabes que tienen en común los hábitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamación, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tensión arterial alta, el sobrepeso, el insomnio Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y también el envejecimiento está muy marcado por este proceso.



En este revelador libro, su autora, nutricionista holística, nos propone un plan de acción de 30 días para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo «prenda en llamas», cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol ?producto del estrés?, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriéndonos con los tops de la buena alimentación: la cúrcuma, las alcaparras, el té verde, el cacao



Como afirma la doctora Marian Rojas Estapé en el prólogo, «Beatriz promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones».

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