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Tu mente en forma

Autor Tony Buzan

Editorial EDICIONES URANO

Tu mente en forma
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¿Has intentado alguna vez ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días?. Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayorí...

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  • Editorial EDICIONES URANO
  • ISBN13 9788479535612
  • ISBN10 847953561X
  • Tipus LLIBRE
  • Pàgines 288
  • Col.lecció MUJER CUERPO MENTE SICOLOGIA
  • Any Edició 2000
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica

Tu mente en forma

Autor Tony Buzan

Editorial EDICIONES URANO

¿Has intentado alguna vez ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días?. Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayorí...

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Detalls del llibre

¿Has intentado alguna vez ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días?. Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanzar el éxito necesitas entrenar tanto tu cuerpo como tu mente. Cualquier genio del intelecto reconcoce la sabiduría contenida en el proverbio: 'Mente sana, en cuerpo sano'. En Tu mente en forma, Tony Buzan, autor de prestigio internacional e inventor de los Mapas Mentales, te proporciona sencillos y efectivos consjeos para potenciar las asombrosas capacidades de tu cuerpo y tu de tu mente, además de fortalecer la relación entre ambos. Rico en ejercicios prácticos y Mapas Mentales, Tu mente en forma te ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente. Descubrirás: cómo cambiar los malos hábitos por otros saludables, y la fórmula secreta para convertir los errroes en éxitos.