POR PRIMERA VEZ, SIMON WATERSON, EL ENTRENADOR DE LAS ESTRELLAS DE HOLLYWOOD, COMPARTE SU PROGRAMA DE EJERCICIO: RECUPERA TU FORMA FÍSICA EN SOLO 10 SEMANAS CON SU MÉTODO DE FITNESS INTELIGENTE.

Piensa en cualquier actor de Hollywood que se haya puesto en forma de manera increíble. Es muy probable que el artífice del cambio sea Simon Waterson, y 10 semanas es el tiempo que normalmente pasa con sus clientes para que alcancen la forma física óptima para interpretar un papel. Ahora, Simon comparte por primera vez su programa para que cualquier persona pueda entrenar como las estrellas, utilizando su método de Fitness Inteligente para ponerte en forma en solo 10 semanas. Con fotografías que ilustran el paso a paso de los ejercicios y consejos motivacionales, este es el programa de entrenamiento definitivo, independientemente de tu nivel de forma física.

«Este programa de diez semanas es un ejemplo fantástico del enfoque reflexivo y eficaz de Simon sobre el fitness.» tom hiddleston«Con Simon comprendí que el trabajo y la preparación que hay que hacer antes de empezar un rodaje es tan importante como lo que sucede delante de la cámara.» Diego Luna«Si buscas un entrenamiento que sea claro y con resultados sostenibles, ¡no busques más!» John krasinski