¿Quieres aprender a comer sano? ¿Sabes que hacer deporte y llevar una alimentación sana te ayudará a crecer mucho? ¿Quieres conocer la gran variedad de alimentos buenísimos que puedes comer para seguir una dieta sana? Acompaña a Teo y a su familia de excursión y descubrirás qué sano comen y lo bien que se lo pasan practicando deporte. En la primera página encontrarás el menú que Teo y su familia han comido durante la excursión. También encontrarás una tabla de alimentos para que, con la ayuda de un adulto, puedas elaborar tus menús preferidos y sanos. En la última página se ofrece una Guía Didactica para que el adulto profundice, junto con el niño, en los hábitos alimentarios, la forma de clasificar los alimentos para realizar una dieta sana y la importancia de practicar deporte.