* ¿Conoce los beneficios prácticos de los aceites esenciales? * Descubra, a través de las páginas de este libro, 40 de los aceites más útiles y provechosos del mundo. * Aprenda a usar estas esencias aromáticas naturales para calmar su cuerpo y su mente, aliviar dolencias comunes y preparar sus propios cosméticos y tratamientos para la piel. Explore las descripciones de las fragancias y los perfiles de las mezclas; conozca y profundice en los usos tradicionales y sus propiedades terapéuticas, y aprenda a emplear los aceites esenciales de forma segura. Incluye recetas para preparar mezclas para masajes, baños de burbujas naturales, tés relajantes y mucho más.Introducción 7 Flores 9 Cítricos 37 Hierbas 59 Madera 79 Especias 107 Gramíneas y hojas 127 Resinas y raíces 147 Glosario 158Gill Farrer-Halls es una budista practicante que ha pasado mucho tiempo estudiando en India y Nepal durante su carrera. Ha publicado varios libros relacionados con el budismo, así como otros relacionados con terapias alternativas. Además de escribir, Gill es productora de Meridian Trust Buddhist Film and Video Archive de Londres, e imparte talleres de aromaterapia, meditación y consciencia espiritual.